干锅菜花爆花蛤
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用料
菜花 | 200g |
花蛤 | 400g |
蒜 | 5瓣 |
香菜 | 适量 |
6月香豆瓣酱 | 1瓷勺 |
味达美臻品生抽 | 3-5g |
花椒 | 适量 |
干辣椒段 | 6个 |
味达美臻品料酒 | 1瓷勺 |
干锅菜花爆花蛤的做法
花蛤清洗干净,冷水入锅煮开口
菜花清洗干净掰小朵,水开后焯水1分钟
花蛤开口后全部捞出来
锅中加入适量植物油,烧热后加入6月香豆瓣酱一勺,蒜粒,花椒和辣椒段,全部小火煸香,
放入菜花大火翻炒爆香
接着加入花蛤,大火翻炒2-3分钟
加入料酒炝锅去腥,大火翻炒,之后加入味达美生抽,大火翻炒2-3分钟,炒干水分
加入香菜出锅
开吃
小贴士
一开始小火,之后全程大火煸炒,材料都是熟的所以大火翻炒快速出锅!
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