简单美
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健康和快都很重要
用料
蔬菜 |
简单美的做法
[西兰花胡萝卜]
=西兰花 + 胡萝卜
* 胡萝卜:下油锅炒香喷喷
*西兰花:不要太过哦[斜刀扁豆丝]
=扁豆 + 香菜
*扁豆切丝大火爆炒[西红柿菠菜面]
* 味道一言难尽
凭借强大的意志力吃光[清水蔬菜]
= 煮熟+不用煮蔬菜
* 煮的时间不要过[小炒油菜]
=油菜
*少油少盐更健康[荷包蛋]
=鸡蛋+黑芝麻
*不要太多油就好[绝世美味]
煮蛋器—水蛋模式,蒸熟后加入醋+酱油+香油,好吃,好吃好吃😍[杂炖]
= 喜欢的食材(山药,宽粉,胡萝卜,菠菜)
* 要根据容易熟的程度下锅哦[地瓜油菜面]
加了虾皮甜甜咸咸,竟然也挺好吃~[煎鸡蛋]
[酸奶土豆泥]
土豆切块加一点水微波炉,大火五分钟,倒入酸奶吃着玩儿
[蛋炒饭]
饭要粒粒沾着蛋,还要粒粒分开饺子
鸡蛋饼
鸡蛋糕
面粉少放一些就好炒蛋
葱花爆香,火腿炒焦,放入混合均匀的虾皮与蛋,三五分钟便是一盘美味
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