💜桑葚汁💟
来源：菜肴屋 阅读：9.95K 次
💁🏻♀️桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实。因桑树特殊的生长环境，使桑葚具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。其营养价值是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有🌟降脂降压、🌟健脾养胃、🌟乌发美容等功效。
用料
| 桑葚 | 500克 |
| 水 | 100克 |
| 🧊 | 酌情 |
| 蜂蜜 | 1-3勺 |
💜桑葚汁💟的做法
1⃣️洗干净桑葚 可以加适量盐浸泡五分钟
![💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第2张]( "💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第2张")
2⃣️酸奶/适量温开水
![💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第3张]( "💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第3张")
3⃣️选择果蔬功能
![💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第4张]( "💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第4张")
4⃣️成品 稀和稠取决于桑葚果和水的比例
![💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第5张]( "💜桑葚汁💟的做法步骤图，💜桑葚汁💟怎么做好吃 第5张")
小贴士
如果胃部基础相对薄弱 可以加一些蜂蜜替代冰块
大家都在看
最近更新