补肾养肤米糊糊
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【熬夜星人的卑微自救】
作为一个随心所欲破壁机爱好者，常常都是有什么材料就随手放，但觉得都挺好喝的。
这款也是自己喝过几次，个人喜欢的口感里面还要加花生，不过拍照片的这次家里没花生了…
桑葚干、紫薯花青素都很丰富，也是养肾佳品，对皮肤都很不错；
黑芝麻，红枣都是众所周知的补血养肾食材，糯米我是丰富口感加进去的。
非专业人员，只是自己爱好
用料
| 黑米 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 黑芝麻 | 克 |
| 紫薯 | |
| 桑葚干 | |
| 花生 | |
| 糯米 |
补肾养肤米糊糊的做法
所有材料清洗干净，放入破壁机，按自己喜好加入适量水，选择米糊模式
个人不喜欢加糖，嗜甜的也可以加两块冰糖![补肾养肤米糊糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "补肾养肤米糊糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
噔噔噔，接下来就是享用了…
![补肾养肤米糊糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "补肾养肤米糊糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
桑葚干可能有些人会不喜欢这个味道，放的时候可以减少用量…
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