补肝肾黑芝麻粉
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![补肝肾黑芝麻粉的做法步骤图，怎么做好吃]( "补肝肾黑芝麻粉的做法步骤图，怎么做好吃")
因为自己掉头发快秃了，脸和头爱出油，跟肝肾有很大的关系，不想吃药，就食补吧，每天喝一点
用料
| 黑芝麻 | 300克 |
| 黑豆 | 150克 |
| 黑米 | 150克 |
| 枸杞 | 100克 |
| 黑桑椹干 | 100克 |
| 糯米粉 | 200克 |
| 坚果 | 随意 |
| 红枣 | 随意 |
补肝肾黑芝麻粉的做法
把黑芝麻，黑豆，黑米，糯米粉炒香
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全部放到一起打成分，因为我不想加糖，就加了红枣，有甜味儿
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小贴士
血糖高的朋友别加红枣
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