黑椒牛排午餐
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用料
黑椒酱 | 一份 |
速冻黑椒牛排 | 一份 |
鸡蛋 | 一个 |
春卷 | 四个 |
黄油 | 2克 |
番茄酱 | 适量 |
黑椒牛排午餐的做法
电饼铛预热,放入黄油融化。
将鸡蛋磕进电饼铛里单面煎熟。
牛排化冻放进电饼铛,两面各煎三分钟左右(根据牛排大小决定)
用飞利浦空气炸锅,炸春卷。
小贴士
飞利浦空气炸锅,适合油炸本身就有油脂的食材,比如鸡翅,肉肠。素春卷基本上没有油脂,所以空气炸锅炸出来的感觉,很像烘烤过的,表皮如图,没有金黄的感觉,但也是酥脆的。口感没有油汪汪的油炸食品这么过瘾,但是追求低卡和健康的女孩子,应该蛮适合的。
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