黑椒牛排面
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用料
牛排 | 1片 |
黑椒酱 | 1袋 |
西兰花 | 半朵 |
荷兰豆 | 20克 |
盐 | 5克 |
面条 | 2份 |
鸡排 | 1片 |
白芝麻 | 20克 |
生菜 | 2片 |
黑椒牛排面的做法
牛排1片、鸡排1片先泡凉水中化开。
西兰花切小朵,荷兰豆去掉两头,加小苏打泡水中15-20分钟,然后洗净。
锅中加水加少许盐烧开,把西兰花,荷兰豆炒熟。
开火先把不粘锅加热一下,倒入橄榄油,把牛排放锅中煎。
加热牛排过程需要两面翻翻,随时观察,先中火然后转中小火,以免外面火大而里面还不熟。(牛排大约需要5分钟就熟了)
水烧开放入面条(家中没有意面🍝了,所以挂面代替的哈哈😄),煮熟就可以盛出装盘。
盘中放生菜叶1片,把牛排放生菜上,依次把西兰花、面条,荷兰豆把好,把黑胡椒酱加在牛排和面条上,再把芝麻撒在牛排上就可以开吃了!味道不错哦……
烟熏熟鸡排放空气炸锅加热5分钟,也同样加上配菜就可以了!
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