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减脂期 空气炸锅炸蟹柳

来源:菜肴屋 阅读:2.03W 次
减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法步骤图

用料  

蟹肉棒 250克
鸡蛋 1个
食用油 3克
烧烤料 5克

减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法  

  1. 蟹肉棒250克撕成小条

    减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法步骤图 第2张
  2. 加入一个打散的鸡蛋。

    减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法步骤图 第3张
  3. 加入3克食用油

    减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法步骤图 第4张
  4. 加入5克烧烤料

    减脂期 空气炸锅炸蟹柳的做法步骤图 第5张
  5. 空气炸锅200度15分钟,10分钟的时候翻面。

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