空气炸锅炸万物【美味减脂餐】

记录一下省时省力的空气炸锅
害 可能图啥的不好看 简单明了就得了

用料  

空气炸锅炸万物【美味减脂餐】的做法  

1. 这个巨好吃无敌！

2. 最常做的鸡腿儿

3. 比烤箱多汁儿！

4. 馋薯条儿呜呜呜

5. 红薯感觉会比土豆焦化厉害 甜

6. 烧烤料烤万物

7. 懒人操作 一锅齐活

8. 配沙拉的

9. 口蘑 盐黑胡椒 180度 15min

10. 五花肉什么都行 推荐猪肉！
    盐 蒜末 韩式辣酱 生抽 一丢丢糖 腌半小时
    空气炸180度20min 中途拌一下！
    配米饭绝了！ ​​​