自制泰式甜品蛋奶南瓜
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无油无糖❗️低脂健康~巨好吃的蛋奶烤南瓜❗️
不加一滴油一滴糖的蛋奶烤南瓜🎃入口有南瓜的香甜味,布丁嫩滑的口感,是一道低脂健康的小甜品!
用料
南瓜 | 150克 |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 150克 |
玉米淀粉 | 15克 |
自制泰式甜品蛋奶南瓜的做法
南瓜去皮切片蒸熟,压成泥,摆在碗中上
鸡蛋打散,加入牛奶玉米淀粉搅拌,将蛋液过滤一遍倒入南瓜泥中,放入烤箱190度烤35分钟
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