蔬菜千层饼Lasagne
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周末要有周末慵懒的样子。孩子在家不好好吃菜,做个味道满足却吃不出菜的千层饼是最好不过的方法了😀慢慢的节奏,做出色香味俱全的一顿饭。
用料
茄子 | 1个 |
西葫芦 | 半个 |
茴香头 | 半个 |
红彩椒 | 半个 |
洋葱 | 半个大的,小的4个 |
辣椒(可选) | 1个 |
迷迭香 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
黄油 | 10克 |
面粉 | 两勺 |
牛奶 | 250克 |
千层面皮 | 4片 |
奶酪 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
蔬菜千层饼Lasagne的做法
西葫芦+茄子切小块,用盐腌一下水分
把其他菜都切成小块
放在盆里备用
用厨房纸沾干腌出水分的菜(腌10-20分钟)
切蒜,迷迭香,盐,黑胡椒和菜放一起
起锅,放橄榄油,把蔬菜炒一下
炒成焦黄色就好,小火炒,不要急。这个步骤可以放烤箱200度烤20分钟。菜好了放一边凉一下。
另起锅做白酱。放一块黄油,融化后放两勺面粉,炒一下
炒成这个样子
加牛奶,一点点的来,把炒的面糊融化在奶里,放一边凉
开始摆千层饼,我先将千层饼放入温水里泡了一下,这样出来的会软一些,适合孩子。最下面铺一层炒好的菜,放上一层番茄酱,点缀些白酱。
平铺一层面饼,后继续来一层或两层,看你喜好
最上面平铺奶酪,盖上锡纸。烤箱190度,烤20分钟
去掉锡纸继续烤10分钟
烤好啦,准备盘子和饮料,开吃吧
吃起来😋
小贴士
买不到茴香头可以用芹菜替代。
我这个其实可以铺3层。
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