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香烤鱿鱼须

来源:菜肴屋 阅读:7.49K 次
香烤鱿鱼须的做法步骤图,香烤鱿鱼须怎么做好吃

这道烤鱿鱼制作简易,带着一股蒜香,是道很好的小吃,也可以做下菜哦。

用料  

鱿鱼须 500g
蒜香酱 30g
色拉油 10g
5g

香烤鱿鱼须的做法  

  1. 去除鱿鱼须表面的黑膜,切成条状,加入蒜香酱、盐和色拉油腌制30分钟。

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  2. 腌制好的鱿鱼须平铺在垫有锡纸的烤盘上。(请勿将多余的酱汁倒入烤盘里,避免烤焦)

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  3. 烤箱上下管模式提前预热至230℃之后,烤盘送入烤箱上层,上下管模式230℃烤4分钟。

    香烤鱿鱼须的做法步骤图,香烤鱿鱼须怎么做好吃 第4张

小贴士

鱿鱼虽然是美味,但是并不是人人都适合吃,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
该道食谱使用美的FUN烤箱【T7-428E】制作

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