无油无糖低卡全麦紫薯饼
来源：菜肴屋 阅读：3.39W 次
做了好久的方子，超级无敌好吃，还低卡，当做主食吃简直了！
用料
| 紫薯 | 100克 |
| 全麦粉 | 120克 |
| 水（紫薯里） | 适量（使紫薯湿度适中） |
| 水（面团里） | 70克（不同面粉吸水性不同，自行调整） |
| 酵母 | 3克 |
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| 酵母 | 3克 |