【全麦香蕉麦芬】低卡无油无糖
来源：菜肴屋 阅读：1.72W 次
搅一搅就成功！！无糖无油！软糯香甜，做法也特别的简单，好吃不胖哦～
用料
| 香蕉（成熟） | 2根 |
| 全麦粉 | 180克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 60克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 椰蓉 | 30克 |
| 装饰： | |
| 核桃碎、椰蓉 | 适量 |
【全麦香蕉麦芬】低卡无油无糖的做法
提前预热烤箱180度。加入香蕉以15秒/速度8打碎。利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第2张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第2张")
加入1个鸡蛋和60克牛奶，以15 秒/速度 4搅拌。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第3张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第3张")
加入180g全麦面粉、30g椰蓉、3克泡打粉，以15秒/速度 7搅拌。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第4张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第4张")
将搅拌好的面糊倒入裱花袋。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第5张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第5张")
挤入准备好的模具纸杯碗7分满，表面撒上核桃碎和椰蓉。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第6张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第6张")
送入烤箱180度，烤30分钟。根据各家烤箱脾气观察调整。
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第7张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第7张")
出炉～香气扑鼻～～
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第8张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第8张")
趁热或放凉后享用～挺拔的身姿好看～
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第9张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第9张")
掰一个试试吧～
![「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第10张]( "「全麦香蕉麦芬」低卡无油无糖的做法步骤图 第10张")
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