烧烤肉类
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烧烤肉类均可使用此配料
用料
生抽、耗油、孜然粉 | 喜欢就多加 |
黑胡椒粉 | 如怕辣少加 |
橄榄油or玉米油(没味道的油) | 锁住水分 |
糖、盐 | 少量 |
料酒 | 海鲜类可以不用 |
辣椒粉 | 按需加 |
烧烤肉类的做法
肉类洗干净,切成所需大小,加入以上调料,拌匀,入冰箱冷藏一晚。
烤盘铺锡纸,腌好的肉平铺于烤盘,把汁倒在肉上。
入烤箱中层,上下火200度,十分钟,不够加烤5分钟
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