红油肥肠
用料
肥肠 | 1000克 |
糍粑辣子 | 1大勺 |
草果 | 2个 |
八角 | 3个 |
香叶 | 2片 |
花椒 | 10粒 |
茴香籽 | 1克 |
肉蔻 | 1个 |
十三香 | 1勺 |
盐巴 | 1包 |
白醋 | 1瓶 |
面粉 | 5克 |
葱姜 | 适量 |
料酒 | 2勺 |
菜籽油 | 1勺 |
高度白酒 | 少许 |
红油肥肠的做法
对于这道重口味的肥肠来说,洗肥肠是个关键。最好是自己洗,别人洗好的不敢吃。
1.洗肥肠。放盐巴,白醋,一勺生香油,使劲抓洗,抓上3分钟,放面粉在抓1分钟,然后清洗干净,按照上面步骤至少抓3次,洗掉肥肠上的粘液。
2.外面清洗好以后,把肥肠翻到里面,有很多油,淋巴,还很脏。把油,淋巴扯掉,用剪刀也行。有的人说里面得油是肥肠的灵魂,为了身体健康,还是少吃点吧!喜欢的可以留下。处理干劲以后,还是用上面的步骤洗肥肠,反复洗到它没有粘液,味道去掉了大半。
3.再把非常翻回来,在洗一边外面,因为翻的过程会弄到脏的。
4.这就算完成了洗的过程,这道菜有时间在做啊,要及时吃有点难,温馨提示戴上手套哦。开始做
1.肥肠冷水下锅。放姜片,大葱料酒烧开,撇去浮末,烧开后煮5分钟,定个型,去腥味。
2.捞出肥肠,切成小块,备用。
3.锅中下油,油温烧至7成时下肥肠,煸炒,把油水份炒干,看到油冒小炮时,放点高度白酒,去异味增香味。炒到酒味散去出锅备用。
4.锅中放油,油温5成时炒香料,草果,八角,桂皮,香叶,小茴香,肉蔻,花椒,炒出香味。再放糍粑辣子,小火炒香,倒入肥肠,翻炒均匀,调味十三香,盐,生抽,鸡精,一点点白糖提味。
5.倒入高压锅中,上气以后15分钟,完成✌✌。
小贴士
去市场买肥肠时分两种,肠头和肠子。肠头肉厚,口感好,肠子很薄。就看自己喜欢了。肠头和肠子一起做时,肠头切小点,肠子切大点,肠头熟的时间较长,所以中和一下。
糍粑辣子,市场里有卖。我是自己做的。用干的邹皮椒,灯笼椒,河南新一代,干的小米椒。温水泡过,泡软后,加姜蒜。用料理机打碎,就OK了。