软糯的玉米土豆炖排骨

减肥的人是可以吃肉的哦，这道菜里，最爱的胡萝卜和大蒜沾染肉的味道。甜甜香香

用料  

软糯的玉米土豆炖排骨的做法  

1. 排骨煮出血水，老妈喜欢用高压锅或者闷，肉更软烂，我喜欢吃劲道的肉，所以煮十分钟就好了，前提是，你买到了好吃肉嫩的排骨，否则，什么锅和方法都难吃

2. 煮好后，洗干净血水

3. 菜切成喜欢的形状

4. 油热，下冰糖，八角，然后下排骨，再放入酱油，蚝油，老抽，上色，炒香

5. 添汤水，最好是热水，否则肉会被凉水打击得不嫩

6. 下蔬菜，直到炖成这样的糊糊状，放盐，十三香

7. 香喷喷可以吃了，好吃停不下来，放了很多大蒜，排毒又好吃。