花旗参玉竹乌鸡汤
来源：菜肴屋 阅读：2.63W 次
适用人群：脑力工作者、熬夜清补、脸色暗淡、清肝排毒、春季养生汤
用料
| 花旗参 | 5克 |
| 红枣 | 6颗 |
| 玉竹 | 20克 |
| 莲子 | 25g克 |
| 百合 | 20克 |
| 薏米 | 45g克 |
| 沙参 | 10克 |
| 乌鸡 | 半只 |
花旗参玉竹乌鸡汤的做法
配齐材料，我这里没放沙参，有需要的可以适量添加
![花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
原材料清洗干净即可，不需要泡水
![花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
我做的是排骨汤。肉类先焯水去腥，电饭锅加入1.5L左右的清水煲两个小时。 明火煲汤应加入1.8L左右的清水，大火转小火煲一个小时。
![花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
煲好放盐即可。
![花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "花旗参玉竹乌鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
材料可搭配任意肉类乌鸡、排骨、瘦肉、鸭肉、鸽子
大家都在看
最近更新