经期必备红糖水
来源：菜肴屋 阅读：9.12K 次
![经期必备红糖水的做法步骤图，怎么做好吃]( "经期必备红糖水的做法步骤图，怎么做好吃")
每个月至少喝一回的红糖水。。-_-||
用料
| 红糖 | 适量 |
| 姜 | 2片 |
| 枸杞 | 适量 |
| 枣 | 4颗 |
| 莲子 | 10颗 |
经期必备红糖水的做法
准备姜片，红枣，枸杞，莲子，红糖
红枣表面割口，一刀划到核，莲子去芯，处理好后放入温水浸泡10分钟
电饭锅或小锅准备好，把材料倒入加水，等煮开后3分钟，再放红糖，电饭锅的话出锅的时候再放红糖
本文链接：https://www.caiyaowu.com/pengrenqiju/dianfanbaoshipu/3ez10n.html
