生酮低碳西红柿炖牛腩
来源：菜肴屋 阅读：2.95W 次
还是很执着，不用调料
只用新鲜的葱姜蒜，香料调味
最后吃之前再加盐，防止肉变老
用料
| 牛腩 | 500 |
| 西红柿 | 3个 |
| 八角 | 1个 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 克 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
生酮低碳西红柿炖牛腩的做法
冷水下锅去除血水
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第2张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第2张")
撇去浮末，冷水洗干净，备用
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第3张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第3张")
准备西红柿，洋葱，胡萝卜，蒜
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第4张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第4张")
爆香蒜和洋葱，加入胡萝卜大火翻炒
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第5张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第5张")
加入西红柿炒出汁后，加入牛腩翻炒2分钟，倒入电饭煲。
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第6张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第6张")
烧开水加进去，7成满，加香叶，八椒，炖2小时
![生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第7张]( "生酮低碳西红柿炖牛腩的做法步骤图 第7张")
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