冰糖桂圆莲子银耳汤
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家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。
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用料
干银耳 | 25克 |
桂圆干 | 25克 |
白莲 | 25克 |
黄冰糖 | 80克 |
水 | 1.5L |
冰糖桂圆莲子银耳汤的做法
准备好需要的材料,将银耳泡发洗干净;桂圆干和白莲温水泡洗灰尘
将泡发好的银耳和莲子桂圆倒进加水的炖锅,大火烧开煮几分钟再转中小火40-50分钟左右,起锅前五分钟加进冰糖调味
秋冬季节滋补佳品即可食用啦
小贴士
用的材料是通江椴木银耳、香港楼上泰国龙眼干、武夷山五夫白莲、云南特产黄冰糖
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