清淡爽口西葫芦炒蛋

用料  

清淡爽口西葫芦炒蛋的做法  

1. 西葫芦洗干净去头尾。

2. 切片备用。

3. 蒜末备用。

4. 两个鸡蛋。

5. 锅里放少量油，先将鸡蛋炒熟捞出备用。

6. 锅内重新烧油，小火，下一半的蒜末。

7. 待蒜末微微变黄，倒入西葫芦，中火翻炒几下，放蚝油一勺，生抽一勺，糖一勺，盐适量，继续翻炒。加半碗水。

8. 盖锅盖，中火焖半分钟。

9. 放入炒好的鸡蛋，和剩余蒜末，大火翻炒几下出锅。

10. 西葫芦是可以生吃的，所以不用担心不熟。喜欢吃硬一点就少炒几下，根据自己喜好调节。

11. 超级爱吃，清淡爽口又有营养，西葫芦本身还很清甜。是老少皆宜的一道菜～