低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜
来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
处理简单,易做好熟零失误。
用料
鲈鱼片 | 200克 |
雪菜 | 一包 |
佛手瓜 | 1只 |
料酒 | 2勺 |
蒸鱼豉油 | 3勺 |
淀粉 | 2勺 |
蒜 | 2瓣 |
大料 | 1个 |
鲈鱼片用料酒,蒸鱼豉油,淀粉拌匀,腌半小时。
佛手瓜去皮切片。
放油,爆香蒜片和大料。
放入鱼片翻炒至表面变白。
加入雪菜和佛手瓜片,倒入少许水,没过菜三分之二即可,烧开五分钟。
出锅前淋一点香油。
小贴士
佛手瓜可以用儿菜,西葫芦,或者白萝卜来代替。雪菜是腌制食品无需再放盐。
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