当前位置:菜肴屋 > 烹饪口味 > 清淡食谱 > 最正宗的低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜做法大全,低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的详细做法
手机版

低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜

来源:菜肴屋 阅读:2.32W 次
低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图

处理简单,易做好熟零失误。

用料  

鱼片 200克
雪菜 一包
佛手瓜 1只
2勺
鱼豉油 3勺
淀粉 2勺
2瓣
大料 1个

低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法  

  1. 鲈鱼片用料酒,蒸鱼豉油,淀粉拌匀,腌半小时。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第2张
  2. 佛手瓜去皮切片。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第3张
  3. 放油,爆香蒜片和大料。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第4张
  4. 放入鱼片翻炒至表面变白。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第5张
  5. 加入雪菜和佛手瓜片,倒入少许水,没过菜三分之二即可,烧开五分钟。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第6张
  6. 出锅前淋一点香油。

    低脂快手菜雪菜鲈鱼烩佛手瓜的做法步骤图 第7张

小贴士

佛手瓜可以用儿菜,西葫芦,或者白萝卜来代替。雪菜是腌制食品无需再放盐。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/pengrenkouwei/qingdanshipu/2zymee.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。