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低脂南瓜奶香浓汤

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低脂南瓜奶香浓汤的做法步骤图,怎么做好吃

南瓜的清甜,搭配牛奶的浓香,绝配!必胜客的蘑菇浓汤都比不了!加入豆腐,富含高蛋白,减脂又饱腹!

用料  

南瓜 小块
脱脂奶 小勺
内酯豆腐 小块

低脂南瓜奶香浓汤的做法  

  1. 南瓜切小块熟,放入小块豆腐,加入少许脱脂奶,放入料理机打成糊,我放了点西芹碎增加香味

    低脂南瓜奶香浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将糊糊放入奶锅中加热,用小勺不停搅拌,烧开关火,加适量盐和黑胡椒粉

    低脂南瓜奶香浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 倒入碗中,加点奇亚籽或芝麻,开吃,美味到极致

    低脂南瓜奶香浓汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
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