奶香南瓜汤

王先生在减肥
我真是变着花样给他做健康又好吃的食物
南瓜当然是很好的选择
这道牛奶南瓜浓汤其实是参考了下厨房高分菜谱的 不过根据实际情况我还是简化了步骤
但好在成品一样美味！
奶香自然甜简直喝不够！
打算将这道汤作为日常固定菜了。

用料  

奶香南瓜汤的做法  

1. 我买的小南瓜，把南瓜洗净切片，放在可用微波炉的玻璃碗里，加上一些清水放进微波炉里蒸熟。蒸熟后，南瓜要足够软。碗里会有水，可以倒出来直接喝，清甜的南瓜香味，也可以留着做下一步。

2. 我用的雀巢的全脂奶粉加热水，作为煮南瓜的牛奶汤。将牛奶倒入小锅里，再倒入一勺白砂糖，开火煮。
   有纯牛奶的就直接用纯牛奶吧！

3. 将蒸熟的南瓜倒进锅里，混着牛奶一起搅拌。小火煮，边煮边搅拌，直到牛奶和南瓜的香味混合一起后就可以出锅啦！
   浓郁奶香和南瓜的清甜，真的是不要更幸福！

小贴士

我之前参考的菜谱里，有放淡奶油，由于家里有减肥人士这步自然要舍去。
白砂糖根据个人爱好可放可不放。我是第一次做，所以就只放了一勺而已。一勺的白糖不会盖过南瓜和牛奶的味道。下次试试不放白糖。