营养健康一百分💯火腿三明治
来源：菜肴屋 阅读：1.85W 次
居家和复习考研的老弟一起早睡早起，用三明治做早餐简单又有营养，超级棒
写菜谱是为了分享一下原料和一些小tips
用料
| 火腿 | 片 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 面包 | 片 |
| 沙拉酱 | 勺 |
| 生菜 |
营养健康一百分💯火腿三明治的做法
我买的吐司片就是超市最普通的，但这次买的比较小，所以没有切边，切去边的话会更软口感更好
![营养健康一百分💯火腿三明治的做法步骤图 第2张]( "营养健康一百分💯火腿三明治的做法步骤图 第2张")
用的是双汇的肉花三明治肠，味道挺不错的，切成长片
煎一个鸡蛋
按照吐司片-沙拉酱-生菜-火腿片-吐司片-火腿片-鸡蛋-生菜-沙拉酱-吐司片的顺序排好，用保鲜膜包起来，对角线切开就大功告成了
![营养健康一百分💯火腿三明治的做法步骤图 第3张]( "营养健康一百分💯火腿三明治的做法步骤图 第3张")
小贴士
1.火腿：双汇肉花三文治肠
2.丘比沙拉酱
3.沙拉酱记得挨着面包片放才能粘住，不容易散～
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