法式核桃黑芝麻欧包—超好吃的低卡烘焙
来源:菜肴屋 阅读:7.77K 次
一款口味清爽的小欧包,做法简单,热量不超标,味道让人着迷呀,非常推荐。
用料
高筋面粉 | 170克 |
全麦面粉 | 80克 |
黑芝麻 | 20克 |
牛奶 | 180克 |
糖 | 10克 |
盐 | 4克 |
酵母 | 3克 |
无盐黄油 | 10克 |
核桃 | 40克 |
法式核桃黑芝麻欧包—超好吃的低卡烘焙的做法
除核桃和黄油,食材放厨师机,低速混合面团,中速揉出厚膜;
加软化的黄油,低速混合
中高速成团,加核桃混合;
成团开始一次发酵
我用的是柏翠5400的发酵功能,简单方便;
面团发酵完成排气,分割成6份,醒发10分钟;
揉圆放在烤盘
开始二次发酵,33度约40分钟,发酵到2倍大
柏翠5400烤箱的发酵功能,温度设置区间大,满足了各个区间的发酵需求;面包表面撒粉,割包;
烤箱180度开始预热;
柏翠品牌专利飞梭旋钮,轻松操作,预热好后会有提示音;烘烤20-25分钟;
出炉
味道和法式芝麻球有些相似
口感清爽,加了黑芝麻和核桃,;
非常好吃
小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。
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小贴士
很让人着迷的谷物面包,非常推荐哦
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