「低碳饮食」健身高蛋白甜品!快手蛋奶素生酮杜坎姜味茅屋芝士蛋糕
来源:菜肴屋 阅读:3.24W 次
茅屋奶酪要过期
做个清新不腻的蛋糕延长生命
喜欢柠檬和姜味的混合
成功而美味
去掉生姜和底就是杜坎!
无糖自制草莓酱方子:
用料
茅屋奶酪(cottage cheese ) | 200克 |
小号鸡蛋 | 2个 |
柠檬 | 1个 |
寿司姜 | 10克 |
黑芝麻粉 | 20克 |
亚麻籽粉 | 10克 |
车前子壳粉 | 5克 |
椰子油 | 5克 |
「低碳饮食」健身高蛋白甜品!快手蛋奶素生酮杜坎姜味茅屋芝士蛋糕的做法
黑芝麻粉和椰子油混合,铺在烤碗底部
所有其他材料混合,柠檬汁挤进去,料理机打碎
烤碗壁抹油,把蛋糕糊倒入,晃一晃让表面平整
烤箱180度60分钟。(不介意表面开裂直接烤就行,介意请烤盘放水后放烤碗,水浴)
晾凉,冰箱冷藏后两小时以上后用刀把蛋糕边分开,轻轻倒扣可以脱膜。可抹草莓酱吃!
小贴士
寿司姜本身的甜味会中和柠檬的酸,喜甜可再加代糖。
草莓酱为无糖自制,不戒糖可用任何酱。
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