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让孩子爱上菠菜__菠菜戚风蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:1.59W 次
让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图

当菠菜遇到鸡蛋,不仅仅只是菠菜炒鸡蛋,还可以来个更美丽的邂逅,让我们一起见证这神奇一刻吧!!

用料  

鸡蛋黄 5个
烫好的菠菜 80克
玉米油 40克
面粉 90克
蛋清 5个
白糖 80克

让孩子爱上菠菜__菠菜戚风蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分开,蛋清放入无水无油的盆里备用,建议放的远一些,别被溅上蛋黄啥滴。蛋黄打在碗里。烫好的菠菜称出60克

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 60克菠菜加20克水,用搅拌机打成泥

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 顺次加五个蛋黄,40克玉米油,搅拌均匀后,筛入90克面粉

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌好的蛋黄面糊看不出蛋黄的颜色,只能看出菠菜的绿色,放一边备用。

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 蛋清分三次加入糖,打发。第一次放糖的时间是蛋清打成粗泡的时候,当蛋清泡沫变得细腻,稍有纹路的时候放第二次糖,蛋清纹路逐渐清晰,但还能流动时把剩余的糖全部放入。
    还可以一次性把糖加进去,虽然也能打发,但我觉得这样打发时间可能更长一些。不管怎么打,当蛋清打成奶油状,把盆试着倒过来的时候不会流出来,就是打发成功了。
    挖出一勺打发好的蛋白糊与刚才备好的蛋黄糊轻轻翻拌。
    此时预热烤箱180度

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 全部拌好后倒入模具,震几下排出面糊里的气泡

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 180度烤制大约1个小时,蛋糕状态由平_鼓起_最高_回落_将近平,或许会有开裂,而且颜色金黄色,就表示蛋糕熟透啦。
    *

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 出炉后快速摔几下,倒扣在网上。

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 蛋糕降温至凉就可以脱模啦

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 切开看看,其实没那么绿,口感并没有菠菜的涩味,非常适合不爱吃菠菜滴小朋友吃哦

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 好吃

    让孩子爱上菠菜  菠菜戚风蛋糕的做法步骤图 第12张

小贴士

1.烤制时间和温度要根据自家烤箱实际情况定。
2.不止菠菜可以这么做,小朋友不爱吃的蔬菜都可以随意替换。比如西兰花,比如胡萝卜🥕。嗯嗯,我下次可以试试。

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