菠菜戚风蛋糕
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春天来了,万物复苏,小草变绿了,小树发芽了,一片都是生机勃勃的绿意,这绿绿的颜色看起来赏心悦目。
春天又是吃菠菜的好季节,菠菜是一种很常见的绿色蔬菜, 含有铁,维生素等。 但需要注意的就是,菠菜虽然含铁比较高,但它里面含有很多的草酸,会影响到钙的吸收,会影响到孩子的生长发育。
如果想要去除草酸,吃的时候得要把菠菜放水里先煮一下才可以哦。今天就来教大家做一款颜色清新的菠菜戚风蛋糕,纯天然的色素,做出来的蛋糕颜色非常漂亮哦!
这是一个6寸的菠菜戚风蛋糕
用料
低筋面粉 | 50克 |
菠菜汁 | 60克 |
鸡蛋 | 3个 |
奶粉 | 2克 |
细砂糖 | 25克 |
玉米油 | 25克 |
柠檬汁 | 几滴 |
白豆沙 | 200克 |
奶油 | 20克 |
色粉 | 适量 |
菠菜戚风蛋糕的做法
把菠菜先洗干净,放开水里煮30秒
放料理机里打成汁
菠菜汁,玉米油一起搅拌
把面粉和奶粉过筛一下
Z字形搅拌
倒入三个蛋黄液混合均匀
倒柠檬汁打发蛋白,分三次加入糖一起打发,打发到干性发泡
把蛋白分三次拌入蛋黄糊,翻拌均匀
从高处倒入模具中,震出气泡
烤箱145度上下火烤50分左右,烤熟冷却脱模后,把烤变色的部分切去
白豆沙加奶油色粉调好,在裱花钉上裱花
这是做好的菠菜戚风蛋糕,很好看吧
有没有很漂亮呢?
不用抹面都很漂亮
称量食材的电子秤我用的是ACA北美电器电子秤,精准又好用
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