全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）
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![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图")
疫情期间瞎搞的小蛋糕，超有饱腹感
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 细砂糖 | 60克 |
| 黄油 | 70克 |
| 低筋面粉 | 50克 |
| 全麦粉 | 50克 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 水 | 80克 |
全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法
蛋白蛋黄分到两个无油无水的盆中
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第2张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第2张")
黄油和蛋黄混合至黄油彻底融化
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第3张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第3张")
加入粉类混合均匀，炒菜一样翻拌，不要画圈，尽量不要有粉粒（或者过筛）
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第4张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第4张")
蛋白打发至有弯钩，和蛋黄糊混合
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第5张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第5张")
分入小纸杯中
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第6张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第6张")
150度50分钟，健康减脂～
![全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第7张]( "全麦纸杯蛋糕（饱腹感拉满）的做法步骤图 第7张")
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