香蕉燕麦玛芬-无麸质无蛋奶
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用料
无麸质燕麦片 | 150克 |
熟香蕉两根 | 约180克 |
浓椰奶 | 40克 |
水 | 150克 |
椰子油/油 | 30克 |
蜂蜜依个人口味 | 30-50克 |
泡打粉 | 1茶匙 |
核桃仁/可无 | 一把 |
葡萄干/可无 | 一把 |
熟芝麻/可无 | 一把 |
没有浓椰浆可全部用水或其他植物奶代替约170克 |
香蕉燕麦玛芬-无麸质无蛋奶的做法
全部材料倒入搅拌机中
打成糊状
加入核桃,葡萄干,用刮刀搅拌均匀,
模具四周抹油或是放上纸托,将麦片糊倒入模具中,烤箱180度预热,烤30分钟左右
Enjoy!
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