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低油低糖的6寸戚风蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:2.68W 次
低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图

只用2个鸡蛋,少油少糖,宝宝也可以放心吃。

用料  

牛奶 100克
玉米油 10克
低筋面粉 70克
鸡蛋 2个
白砂糖 25克
柠檬汁 几滴

低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黄分开,蛋清放无油无水的盆里冰箱冷藏。牛奶加热到温热,放入玉米油,搅拌均匀,筛入低筋面粉,搅拌均匀后加入蛋黄,搅拌均匀蛋黄糊备用。烤箱140度预热。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 蛋清中加入柠檬汁和白砂糖,低速打发至干性发泡。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 分2次和蛋黄糊翻拌均匀。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 划J字形翻拌,动作轻柔。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 翻拌好的蛋黄糊倒入容器中。轻震几次,震出大气泡。烤箱140度上下火,中下层,60分钟。蛋糕金黄色,鼔起后略有回落,就是熟了。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 不油,不甜,有淡淡的蛋香。低脂健康。

    低油低糖的6寸戚风蛋糕的做法步骤图 第7张
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