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简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕

来源:菜肴屋 阅读:3W 次
简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图

隐形蛋糕在法国和日本都相当流行。一来因为食材易于获得,制作方法也非常简单。不必打发蛋白,不必考虑黄油的软化状态,只需要将奶、黄油、糖、面粉、鸡蛋这些家中常备材料简单搅拌均匀,加入水果就可以了。(如果你没有黄油,用没有味道的植物油也没问题。)二来这款蛋糕里90%都是水果,此配方又减了糖和油的量,吃的时候不必充再满罪恶感,是一款老少皆宜的健康甜品

用料  

鸡蛋2
低粉90
苹果2-3(根据苹果大小增减)
黄油40
牛奶70
细砂糖35-40(根据苹果甜度调整)

简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法  

  1.       我用的是21*8.5*6cm的磅蛋糕模具,因为这个分量烤一个刚好够一家人一次吃完。
           如果没有,使用圆形蛋糕模具或纸杯蛋糕托都行,模具越大需要的苹果越多,毕竟90%都是苹果。我想10寸的隐形蛋糕大概要消灭掉一整箱苹果吧😂
           苹果选用脆的品种,不要面的品种,面的水份少,出来口感不好。我用的是我们河南三门峡灵宝出产的红富士,产地直送到家,很新鲜,脆甜中透一丢丢酸,我觉得比直甜的做出的蛋糕口感更丰富。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 黄油融化后倒入牛奶,加入细砂糖一起充分搅拌,加入过筛后的低筋面粉,轻柔地拌至看不到干粉(不要划圈搅拌,避免起筋),加入鸡蛋拌匀。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第3张
  3.      苹果削皮,貼着苹果核切下果肉,切成1-2mm的半圆形薄片。
          苹果容易氧化,切好的就赶紧放在面糊里。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第4张
  4.        将苹果在面糊中轻柔地翻拌,直到每一片都能挂上面糊。力度不要太大,苹果片很薄,容易折断。这一步可以带上手套轻柔地抓拌,效率会更高。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第5张
  5.        将苹果片均匀地铺在模具中,横放竖放其实都可以,只是切面效果不同。但最好方向一致,横一片竖一片就不好看了。
           圆形模具这一步可以沿中心摆成放射形状。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 把所有苹果摆完后,将剩余的面糊全部倒入模具中。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 放入提前预热好的烤箱,中下层,170度50-60分钟。烤箱温度仅供参考,可根据各自烤箱脾气调节,烤制表面上色就可以了。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 刚看好的蛋糕非常软,要连同模具一起放凉之后再脱模,冷藏2小时以后更容易切割,口感也更佳。

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 切片食用,蛋糕体很软,可以盛入盘中淋些酸奶,用勺子舀着吃。配茶很不错哦!

    简单快手 低糖低脂的苹果隐形蛋糕的做法步骤图 第10张
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