苹果司康发酵饼干—宝宝辅食零食、孕妇哺乳期都可以吃
来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
用酵母代替泡打粉,只需要花一点发酵时间就行,健康安全,很适合宝宝和特殊时期的妈妈们。外酥内软,带有熟苹果的香和酸甜味道,低糖低油,和往常一样给出两个配方,让宝宝和妈妈都能吃~
适合咀嚼力较好、对本文食材不过敏的宝宝
用料
普通面粉 | 80克 |
玉米淀粉 | 20克 |
糖 | 5克 |
酵母 | 1.5克 |
玉米油 | 15克 |
牛奶或冲泡好的奶粉 | 50克 |
去皮的苹果 | 90克 |
面粉中加入淀粉、糖、酵母。
把粉类混合均匀。
将苹果切小粒,如果是大人吃可以切大点。
在粉中加入油、牛奶、苹果粒。
将食材用刮刀拌匀成团。
取25g左右的一个面团揉圆,如果有多的可以分一点到其他面团里,我分出了10个面团。
将面团压扁,大约0.5cm厚。
放在温暖处发酵变大一点,我的发了1个小时左右。
放入预热好的烤箱,160度烤20分钟,表面微变色就行了。外酥内软十分好吃!
内部松软,一点也不输给用泡打粉做的哦~
小贴士
不标注宝宝年龄是因为各个年龄段宝宝咀嚼能力都不同,比如1岁的宝宝,有的能吃大人的饭,有的还只能吃软的食物,所以以后我不再写年龄,只用无咀嚼力、能咀嚼、咀嚼力较好、咀嚼力很好区分,请妈妈按宝宝实际情况来选择制作。
大人版配方:
普通面粉80g
玉米淀粉20g
牛奶50g
糖15g
酵母1.5g
玉米油15g
去皮的苹果100g
适合对本文食材不过敏的孕妇、哺乳期、想吃本款的妈妈们
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