下饭菜：芝麻肉末蒜苔

用料  

饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜：芝麻肉末蒜苔的做法  

1. 蒜苔切丁

2. 瘦肉馅：放入料酒、淀粉、生抽喂好

3. 放油，油热后放入葱末姜末，放肉末翻炒变色，放入小小胡萝卜丁（因为胡萝卜吃油，且和油在一起维生素A才能发挥作用被人体吸收）

4. 炒的蔫了，放辣椒，变成这副模样时放入蒜苔。

5. 我放一点点水，短短时间焖一下，省得太辣，但一定不能时间长，否则就不绿了！！！嘿嘿～，然后，放盐，大火翻炒出锅。