豆苗是高膳食纤维的食物,胡萝卜素含量特别高,对于不爱吃胡萝卜的朋友,吃豆苗补充胡萝卜素是很好的一种。😊
用料
炝炒豆苗的做法
葱切片、蒜切片、干辣椒切断。
热锅后倒油,倒入葱、姜、蒜爆香。
🔥🔥🔥倒入豆苗不停翻炒,放入盐、酱油,继续翻炒共用一分钟出锅!😊
小贴士
炒豆苗时火候要大,翻炒均匀才会保持豆苗挺拔的样子!