减脂易做，十分钟凉拌秋葵
用料
十分钟凉拌秋葵的做法
1.秋葵洗净去蒂2.冷锅冷水烧开，秋葵焯两分钟捞出过凉水3.沥干水分切段摆盘4.生抽或者味极鲜、蚝油、鸡精拌匀浇在秋葵上5.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，随时食用
小贴士
一定要过凉水，保持绿色，而且口感稍脆
