芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）
来源：菜肴屋 阅读：2.24W 次
芹菜里含有非常丰富的纤维素,它能够促进肠胃的蠕动,但是它的纤维是粗纤维，不好消化，所以最好在两岁以后再添加，木耳也是，营养丰富但是不好消化。
两岁以上的孩子如果不爱吃蔬菜，这一道菜可以顶好几道菜的营养，这里的虾仁可以换成鸡蛋碎，味道也是棒棒的！
用料
| 木耳 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 虾仁 | 适量 |
| 芹菜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少量（提色） |
| 耗油 | 少量（提味） |
芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法
胡萝卜、芹菜切丁
![芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第2张]( "芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第2张")
虾仁去虾线切丁（不用切很碎）
![芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第3张]( "芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第3张")
木耳泡发洗净切碎
![芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第4张]( "芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第4张")
烧油，先把虾仁炒变色盛出，再下葱蒜，把芹菜木耳胡萝卜丁一起下锅翻炒，炒到差不多放进虾仁，出锅前放适量盐，少许盐和糖，完成。
![芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第5张]( "芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第5张")
配上米饭，或者拌米饭吃都棒棒哒！
![芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第6张]( "芹菜木耳胡萝卜炒虾仁（两岁以上辅食）的做法步骤图 第6张")
小贴士
千万不要放酱油生抽之类的，会破坏这个菜的清香～
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