营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠
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![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图")
用料
| 火腿肠 | 1根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 茭白 | 1根 |
| 蒜米 | 1瓣 |
| 盐🧂 | 适量 |
| 火龙果 | 1个 |
| 小雏菊馒头 | 6个 |
| 红薯小米粥 | 适量 |
营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法
准备食材
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第2张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第2张")
黄瓜和茭白和火腿肠切丝，拍一瓣蒜米
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第3张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第3张")
下锅先炒茭白和火腿肠
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第4张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第4张")
加入黄瓜🥒和盐🧂翻炒三分钟
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第5张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第5张")
蒸之前速冻的馒头
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第6张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第6张")
准备火龙果一枚
![营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第7张]( "营养早餐便当-茭白黄瓜炒火腿肠的做法步骤图 第7张")
切丁
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龙叔的早餐便当
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我的早餐
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合影
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小贴士
准备早餐花费25分钟。。。
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