【凉拌芦笋金针菇】—简简单单蔬菜凉拌汁
来源:菜肴屋 阅读:1W 次
妈妈👩🏻的理论就是:早上要吃好,所以在我家,每天早上的餐桌上杂粮、粗粮、蔬菜、鸡蛋这些都是必不可少的~
(这段时间我吃芦笋拌金针菇快吃吐了,只因我说了一句芦笋拌着比炒着好吃🤢)
但是u1s1,芦笋拌金针菇的确挺好吃的(不然我也不会连续吃这么多天🐶),清清淡淡保留食物本味,又非常的健康有营养~~而且用这个凉拌汁拌1⃣️凉拌莴笋丝2⃣️凉拌杏鲍菇3⃣️拌生菜等都很好吃,配饭啊、粥啊都很好👍
用料
金针菇 | 一把 |
芦笋 | 六根 |
生抽 | 三勺 |
醋 | 两勺 |
糖 | 一勺 |
香油 | 一勺 |
橄榄油 | 一勺 |
【凉拌芦笋金针菇】—简简单单蔬菜凉拌汁的做法
洗切、洗切、洗切
水中加入一勺盐,芦笋焯水,变软就行,过凉水~~~
金针菇也焯熟~~~三勺禾然有机酱油+两勺醋+一勺糖+一勺香油+一勺橄榄油。 (不要选太大的勺子🥄,会咸)
拌拌拌
全家福
小贴士
这次使用到的是禾然有机的调味品,试过了,都挺不错的,有机健康,拌出来的菜也鲜
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