爽口凉拌拉皮
来源:菜肴屋 阅读:2.64W 次
天气渐热,又到了凉拌菜主宰的季节。
这道菜,营养丰富,不仅富含维生素,还有麻酱中丰富的钙质,以及花生米中不饱和脂肪酸。绝对算得上集营养与美味的夏日佳品。
用料
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
水晶拉皮 | 1袋 |
红衣花生米 | 50克 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 适量 |
芝麻酱 | 适量 |
醋 | 适量 |
白糖 | 适量 |
老干妈 | 可加可不加 |
爽口凉拌拉皮的做法
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天气渐热,又到了凉拌菜主宰的季节。
这道菜,营养丰富,不仅富含维生素,还有麻酱中丰富的钙质,以及花生米中不饱和脂肪酸。绝对算得上集营养与美味的夏日佳品。
用料
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
水晶拉皮 | 1袋 |
红衣花生米 | 50克 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 适量 |
芝麻酱 | 适量 |
醋 | 适量 |
白糖 | 适量 |
老干妈 | 可加可不加 |
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