家常凉拌菠菜
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吃菠菜的季节到了，2元就是一大捆…好吃有营养，还减肥
用料
| 菠菜 | 1把 |
| 香油 | 1勺 |
| 盐 | 10克 |
| 生抽 | 1勺 |
家常凉拌菠菜的做法
清洗菠菜
![家常凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "家常凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
菠菜切小段，大概5厘米左右
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水开下菠菜，大概焯水一分钟…锅里水再次烧开就煮好了
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开成这样就好了
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捞到凉水里冰一下，讲究的就用凉白开，不讲究自来水就可以
![家常凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "家常凉拌菠菜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
用笼布把水沥干…越干越好
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那么多只沥下三个大团
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换大盆抓散
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加盐一勺
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加香油
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加生抽搅拌均匀…大概需要拌三分钟左右，因为叶子会黏一起，要都拌开，这样才能都入味
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可以装盘吃了…既简单还通便，减肥必备
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