不需要任何厨艺的减肥菜:凉拌黄瓜
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黄瓜真是减脂菜中一块优秀的砖,哪里需要往哪搬。凉拌黄瓜可以当凉菜,也可以早饭配粥喝~
用料
不需要任何厨艺的减肥菜:凉拌黄瓜的做法
洗干净的黄瓜切片,根据个人口感决定薄厚。将切好的黄瓜片用盐拌匀,静置15分钟。
把盐洗干净,挤干黄瓜片中的水份,越干越好。撒入自己喜欢的酱料拌匀,我放的是辣酱。我试过蒜蓉酱,老干妈都有很好的口感
当凉菜或者当咸菜配白粥都是很好的哟~
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