素食者:凉拌芹菜叶
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凉拌芹菜叶是一道非常经济实惠又很家常的素菜,它的经济实惠之处在于:最大化地利用一颗芹菜的价值;家常之处在于:很多人都在家里吃过凉拌芹菜叶,但至少我还没有在哪家饭店的菜单上见过这道菜。现在超市里有单独售卖芹菜叶的了,焯一下拌一拌,既可做减肥晚餐,也可作养生早餐。真的很快手哦~
用料
芹菜叶 | 75g |
蒜瓣 | 4瓣 |
糖 | 1g |
蚝油 | 1小勺 |
生抽 | 1.5-2勺 |
素食者:凉拌芹菜叶的做法
芹菜洗净,切段。我忘记切了,后面切的。
锅中烧开水,把芹菜叶扔进去焯1分钟。
捞出,过下凉水。
忘记切段的我现在来切段了。
蒜切末。
现在开始做调料。加入一点糖。
一点蚝油。
一勺半生抽。
在调料碗里放入芹菜,拌匀即可。
小贴士
75g不多哈,几口就吃完了😁因为是想买来做配菜尝一下的,可以一次多做些哈。冰镇后食用,口感更佳~
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