瘦身餐•凉拌海带结
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![瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图]( "瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图")
终于瘦下来啦🙋
用料
| 海带 | 250克 |
| 生抽 | 适量 |
| 陈醋 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 小米椒 | 4个 |
| 白糖 | 适量 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 香油 | 适量 |
| 花椒八角 | 适量 |
瘦身餐•凉拌海带结的做法
海带结洗净，放入锅中加适量盐、花椒、八角，煮3-4分钟。
![瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第2张]( "瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第2张")
捞出，用凉水冲洗几遍（这样做是为了让海带结口感更有韧劲）
![瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第3张]( "瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第3张")
加入小米椒圈、蒜末、酱油、陈醋，适量盐、糖、香油，搅拌均匀，泡半个钟以上。开胃的凉拌海带结就做好啦🙌
![瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第4张]( "瘦身餐•凉拌海带结的做法步骤图 第4张")
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