鲜美营养好吃简单的香菇红萝卜肉丁
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香菇味道鲜美,营养丰富,又有一定的药用价值。可扶正补虚,健脾开胃,祛风透疹,化痰理气,解毒,抗癌。
脾胃寒湿气滞者禁服。
用料
新鲜香菇 | 8朵 |
小红萝卜 | 半根 |
红辣椒 | 1个 |
青辣椒 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
葱 | 3根 |
姜 | 3片 |
厨邦生抽 | 1勺 |
玉米油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
肉 | 150克 |
鲜美营养好吃简单的香菇红萝卜肉丁的做法
肉、香菇、红萝卜、辣椒、葱、蒜切丁,姜切片。
热锅冷油,烧至7分热,下香菇爆炒2分钟铲出。
热锅冷油,烧至7分热,放红萝卜翻炒,放少许水煮至8分熟,加入香菇、少许盐翻炒至9分熟铲出。
热锅冷油,烧至6分热,放姜、蒜、葱小火炒香,放辣椒单独炒一下再混合翻炒。
放入肉单独炒至8分熟,放少许盐,再混合翻炒。
加入香菇、红萝卜翻炒,加入生抽翻炒装盘。
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