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香菜冬瓜

来源:菜肴屋 阅读:9.41K 次
香菜冬瓜的做法步骤图,香菜冬瓜怎么做好吃

香菜星人的福音,喜欢吃香菜的同学们请一定试试这道快手菜

用料  

冬瓜 1块
香菜 3根(喜欢可以多放)
蒜粒 适量
小米椒/剁椒 适量
适量
适量

香菜冬瓜的做法  

  1. 冬瓜切薄片;香菜切小段;蒜剁粒,小米椒切碎或者直接用剁辣椒;

  2. 热锅倒油,爆香蒜粒和小米椒/剁辣椒;然后倒入冬瓜翻炒;加盐;

  3. 炒至冬瓜变软快出锅的时候,撒香菜,快速翻炒均匀即可出锅

小贴士

1、冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效,0脂肪,减肥人士可以多吃;不过体质虚弱的女生还是避免在特殊时期食用;
2、冬瓜和醋相克,醋会破坏冬瓜的营养物质,喜欢酸辣口味的,可以放剁辣椒来增加风味;

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