瘦身食谱:清炒白菜
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去年依靠改变饮食习惯,成功瘦身10斤。
上传一些自己经常做的菜谱。
清炒白菜是最简单的一道,吃再多也胖不了。
用料
瘦身食谱:清炒白菜的做法
最好买瘦长一些的新鲜白菜,清水冲洗干净,也可以用盐水稍微泡一下。
将洗干净的白菜叶整齐放在菜板上,用刀切成细条,大小可根据自己喜好调整。
锅里放少量油(减肥哦,别放多了,白菜本身会出水,所以不用担心油放少了回糊),加热,把切好的白菜放进去,翻炒。
白菜翻炒到断生,放少量盐,翻炒匀,起锅,装盘。
享受食材本身的美味吧。
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