杂菌虾仁煲(0失败)
来源:菜肴屋 阅读:1.84W 次
非常好做的一道菜,鲜美低脂,汤都能拌一碗饭。以下材料为3-4人份,根据自家情况酌情增减。
用料
虾仁 | 500克 |
蟹味菇 | 150g |
白玉菇 | 150克 |
杏鲍菇 | 150g |
平菇 | 200g |
海米 | 100g |
小米椒 | 3个 |
薄皮青椒 | 2个 |
生姜(薄) | 6片 |
黄酒 | 1瓷勺 |
杂菌虾仁煲(0失败)的做法
1.爆香生姜和小米椒
2.加入沥干水分的虾仁和海米翻炒
3.加一勺黄酒继续翻炒,炒到微微发干
4.下杂菌翻炒至出水
5.加水,食材的1.5倍
6.大火烧开转中火,炖煮15分钟
7.调味,一丁点鸡精 蚝油 蔬之鲜,提味,加盐
8.下青椒,转大火
9.大火烧一分钟
10.关火,焖5分钟
小贴士
1.不减脂的可先用晒过的咸肉煸出油脂,作为底油,取咸鲜味
2.菌菇喜欢什么用什么,不要用香味较重的菌菇和香料即可,避免抢味
3.鸡精蚝油蔬之鲜都可以不加,加也只需要一丁点点
4.海米可用瑶柱代替,确保至少有一种晒干的海鲜调底味即可
5.做饭这种事很主观,按自己的喜好增减配料调料,只要自己吃着舒服都OK
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